Welkom bij Reumavereniging

De Kempen

In nauw overleg met de zwembaden gaan we vanaf 3 juni a.s. weer zwemmen. Petra van Kemenade heeft de zwemmers geïnformeerd over de voorwaarden, waaronder er weer gezwommen kan worden. Lees meer in onze nieuwe Lichtflits van juni

Binnenkort wordt duidelijk of we weer met Tai-Chi kunnen beginnen. In overleg met de fysiotherapeut hebben wij een aantal oefeningen gekregen, die ter vervanging kunnen dienen.

Oefeningen

Bewegen is gezond en een “moeten” voor een reumapatiënt. Het werkt ontspannend en kan juist voor mensen met een reumatische aandoening helpen om spieren en gewrichten soepel te houden.
In overleg met de fysiotherapeut hebben wij een aantal oefeningen gekregen die tijdens coronavirus crisis ter vervanging kunnen dienen van de sporten.
Download hier instructies voor de oefeningen van de Reumavereniging.

Hydrotherapie

Zoals algemeen bekend is bewegen is gezond en leuk voor iedereen, ook als u een vorm van reuma heeft. Daarom organiseren wij voor onze leden beweegactiviteiten in water. Hierbij doet u oefeningen in extra verwarmd water samen met andere deelnemers, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Door de “opwaartse druk” van het water kunt u zich makkelijker bewegen en neemt de stabiliteit toe. Hierdoor wordt het bijvoorbeeld ineens mogelijk om op één been te staan.

Tai Chi

Tai Chi is een vorm van krijgskunst die wereldwijd wordt beoefend als effectieve bewegingsvorm voor de gezondheid.
Tai Chi bestaat uit vloeiende, rustige bewegingen die ontspannen en langzaam worden uitgevoerd. De oefeningen leiden o.m. tot verbetering van kracht, flexibiliteit, balans en vermindering van pijn in de gewrichten. Tevens is wetenschappelijk bewezen dat deze oefenvorm geschikt is als valpreventie.

De vereniging

Welkom op de website van de Reuma Vereniging De Kempen. Wij zijn een zelfstandige patiëntenvereniging voor iedereen met een vorm van reuma. Naast zwemmen en Tai Chi organiseren wij ook regelmatig wandelingen, lezingen over reuma en jaarlijks een dagtocht.