Welkom bij Reumavereniging

De Kempen

Reumavereniging De Kempen

Welkom op de website van de Reumavereniging De Kempen. Wij zijn een zelfstandige patiëntenvereniging voor iedereen met een vorm van reuma.

Oefeningen

Bewegen is gezond en een “moeten” voor een reumapatiënt. Het werkt ontspannend en kan juist voor mensen met een reumatische aandoening helpen om spieren en gewrichten soepel te houden. Als vereniging organiseren wij dan ook jaarlijks een wandeltocht en een fietstocht.
Tevens hebben wij van de fysiotherapeut een aantal oefeningen gekregen, die tijdens de coronaperiode hebben kunnen dienen ter vervanging van de sporten. Download hier instructies voor de oefeningen van de Reumavereniging.

Hydrotherapie

Zoals algemeen bekend, is bewegen gezond en leuk voor iedereen, ook als u een vorm van reuma heeft.
Daarom organiseren wij voor onze leden beweegactiviteiten in water. Hierbij doet u oefeningen in extra verwarmd water samen met andere deelnemers, onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Door de “opwaartse druk” van het water kunt u zich makkelijker bewegen en neemt de stabiliteit toe. Hierdoor wordt het bijvoorbeeld ineens mogelijk om op één been te staan.

Tai Chi

Tai Chi is een vorm van krijgskunst die wereldwijd wordt beoefend als effectieve bewegingsvorm voor de gezondheid.
Tai Chi bestaat uit vloeiende, rustige bewegingen die ontspannen en langzaam worden uitgevoerd. De oefeningen leiden o.m. tot verbetering van kracht, flexibiliteit, balans en vermindering van pijn in de gewrichten. Tevens is wetenschappelijk bewezen dat deze oefenvorm geschikt is als valpreventie. Tai Chi bij onze vereniging gebeurt, onder leiding van een instructeur, gemiddeld 39 maal per jaar.

De vereniging

Welkom op de website van de Reuma Vereniging De Kempen. Wij zijn een zelfstandige patiëntenvereniging voor iedereen met een vorm van reuma. Naast zwemmen en Tai Chi organiseren wij ook regelmatig wandelingen, lezingen over reuma en jaarlijks een dagtocht.