Welkom bij Reumavereniging

De Kempen

Bewegingsactiviteiten

Wij hebben een zwemgroep in Bladel en Eersel en een Tai Chi groep

Bewegen

Bewegen is gezond. Het werkt ontspannend en kan juist voor mensen met een reumatische aandoening helpen om spieren en gewrichten soepel te houden. Verder is het goed tegen stijfheid in de gewrichten, maakt het de spieren rondom de gewrichten sterker en houdt u uw conditie op peil. Bewegen in een groep werkt vaak ook motiverend.

Hydrotherapie

Zoals algemeen bekend is bewegen is gezond en leuk voor iedereen, ook als u een vorm van reuma heeft. Daarom organiseren wij voor onze leden beweegactiviteiten in water. Hierbij doet u oefeningen in extra verwarmd water samen met andere deelnemers, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Door de “opwaartse druk” van het water kunt u zich makkelijker bewegen en neemt de stabiliteit toe. Hierdoor wordt het bijvoorbeeld ineens mogelijk om op één been te staan.

Tai Chi

Tai Chi Is een vorm van krijgskunst die wereldwijd wordt beoefend als effectieve bewegingsvorm voor de gezondheid. Tai Chi bestaat uit vloeiende, rustige bewegingen die ontspannen en langzaam worden uitgevoerd. De oefeningen leiden o.m. tot verbetering van kracht, flexibiliteit, balans en vermindering van pijn in de gewrichten. Tevens is wetenschappelijk bewezen dat deze oefenvorm geschikt is als valpreventie.

De vereniging

Welkom op de website van de Reuma Vereniging De Kempen. Wij zijn een zelfstandige patiëntenvereniging voor iedereen met een vorm van reuma. Naast zwemmen en Tai Chi organiseren wij ook regelmatig wandelingen, lezingen over reuma en jaarlijkse dagtocht.